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香椿芽

香椿芽,別名:香椿、椿、春陽樹、春甜樹、椿芽、毛椿、古名杶、櫄,別名椿芽。拉丁文名:Toona sinensis(A.Juss.) Roem.,楝科、楝屬喬木中以嫩莖葉供食的栽培種,每100克鮮嫩莖葉中含水分約84克、蛋白質(zhì)9.8克左右、維生素C58毫克及鈣、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2等,并具芳香氣味。

更新時間:2016/06/20 瀏覽量:1680

香椿芽
1香椿芽怎么吃

一、香椿炒雞蛋
原料:
香椿一小把(約2兩)、雞蛋2枚、少許鹽(可酌情增加雞蛋)
做法:
1、香椿洗凈,開水中略焯后撈出切碎;
2、雞蛋打散成蛋液,與剛才的香椿碎混合后,加少許鹽攪拌均勻;
3、鍋中倒油,熱后倒入混合蛋液,翻炒1-2分鐘,炒散后出鍋即可。
二、香椿豆腐肉餅
材料:
香椿100g、豆腐250g、肉餡100g。
調(diào)料:
鹽1/2小勺、生抽一小勺、雞精1/2小勺。
做法:
1、香椿洗凈焯水,撈出瀝干水分切碎。
2、豆腐壓碎,肉末,香椿碎,加所以調(diào)料拌勻。
3、拌好的材料團團,壓扁。
4、平底鍋燒熱油,餅放入煎兩面金黃即可。

香椿芽怎么吃

香椿芽怎么吃

2香椿芽的營養(yǎng)價值及功效

香椿芽的營養(yǎng)價值及功效
香椿芽每100克鮮嫩莖葉中含水分約84克、蛋白質(zhì)9.8克左右、維生素C58毫克及鈣、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2等,并具芳香氣味。
1、延緩衰老
它含有維生素E和性激素物質(zhì),有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。
2、健脾開胃
香椿是時令名品,含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。
3、清熱解毒
中國吃網(wǎng)溫馨提示:香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。
4、除蛔蟲
香椿含有楝素,揮發(fā)氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。
5、美容
香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助于增強機體免疫功能,并有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
6、營養(yǎng)不良
富含蛋白質(zhì)、鈣、磷,胡蘿卜素和維生素的含量也很高,另外還含脂肪、糖和粗纖維等。
7、外感風(fēng)寒
椿芽營養(yǎng)豐富,主治外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、胃痛、痢疾等。
8、降血脂血糖
香椿芽中含有抑制多種致病菌的成分,含有幫助抗腫瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相當(dāng)豐富的多酚類抗氧化成分。

香椿芽的營養(yǎng)價值及功效

香椿芽的營養(yǎng)價值及功效

3香椿芽的栽培技術(shù)

香椿喜溫,適宜在年均氣溫8~10℃的地區(qū)栽培,抗寒力隨樹齡的增加而提高,在寒冷干旱的地區(qū)早春幼樹易枯枝。種子直播的一年生幼苗在-10℃左右可能受凍。喜光,較耐濕,多生長于河邊、道旁或宅院周圍肥沃濕潤的沙壤土中,適宜的土壤酸堿度為pH5.5~8.0,抗污染能力差。
用種子和根蘗繁殖。春季10厘米地溫在5℃時播種。種子外皮有一層蠟質(zhì),吸水困難,播前在溫水中浸泡24小時,后在溫暖處催芽(或混以濕沙),胚根露出后播種育苗。行距20~30厘米,覆土3~4厘米,每畝苗床用種量為3~4公斤。10~15天齊苗,苗高10~15厘米時間苗,保持株距15~20厘米,當(dāng)年可長到1米以上。華北地區(qū)冬季可設(shè)風(fēng)障或培土。寒冷地區(qū),當(dāng)樹苗落葉停止生長后,起出苗木,在窖中假植越冬。根蘗繁殖時,早春萌芽前10天左右挖取萌蘗栽植。也可將一二年生樹根切段埋土中,萌芽后待苗高10厘米時留一壯芽。苗木于翌春定植,根據(jù)栽培目的畝栽60株到1 000株,稀植者行間可間作其他作物。栽后第二年開始采收。最初一二年內(nèi)每年收一次,主要摘主干枝的頂芽;頂芽采收后,上位側(cè)芽又萌發(fā)形成產(chǎn)品。三年后每年可收2~3次。中國江南地區(qū)將6月中下旬第三次采收的葉作香料。
種子從壯年樹上采收,果實變褐未開裂前為適采期。但每年采摘嫩芽的樹,開花結(jié)實不多或無花。
每年春天穴施有機肥,返青后剪枯枝。采摘結(jié)束后澆水,6~7月間對當(dāng)年生新梢進行修剪促再發(fā)側(cè)枝,提高產(chǎn)量。夏秋季澆水施肥,恢復(fù)樹勢并促枝芽充實飽滿,減少凍害。冬前澆水。
香椿的溫室栽培是一種假植方式。11月將已通過休眠的二三年生苗木假植于溫室內(nèi),在一定的溫、濕度下利用苗木體內(nèi)貯藏的養(yǎng)分抽生短枝,經(jīng)35~40天分次或一次采食嫩葉。每100公斤苗木可收16~20公斤香椿芽。苗木養(yǎng)分耗盡后棄之,或采收時留4~5個葉,使其逐漸恢復(fù)生機,于夏秋季培養(yǎng)后冬季再用。

香椿芽的栽培技術(shù)

香椿芽的栽培技術(shù)

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