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爆魚

  爆魚又稱熏魚,是人們非常喜愛的特色魚制品。它的制作工藝和配料簡便,色、香、味俱美,宜于直接食用。宴席上常作冷盤、拼盤,也可作炒菜燒菜或湯類的配料,是較高檔的水產(chǎn)熟食品之一。

更新時間:2015/08/11 瀏覽量:1859

爆魚

  原料選擇
  熏魚的加工原料大都采用淡水魚的青、草、鯉、鰱及海水魚的、鯧魚等。但目前也有采用其它新鮮海、淡水小雜魚為原料的,其中以條重5千克左右的鮮活青魚或草魚為最佳。原料魚的鮮度好壞,將直接影響到制品的風味和質(zhì)量,加工熏魚的原料魚鮮度要求較高,至少應是冰鮮或凍魚的一級品,如有鮮活魚則更好。
  原料處理
  新鮮原料魚用清水洗凈(凍魚需先行解凍),刮去魚鱗,剪掉鰭條、去鰓、剖腹除內(nèi)臟,淡水魚切不可破膽囊,以免膽汁污染魚肉,造成苦味。原料處理好后再用清水洗滌干凈。如系活魚,則宜用熱水洗滌、擰凈的揩布,揩除腹腔內(nèi)的血污、黑膜等,以免用水洗使營養(yǎng)成分流失,降低成品鮮味。
  開刀切塊
  一般以大魚為原料,經(jīng)處理后,先切去魚頭,縱劈為兩片(與魚塊加工相同);再將魚的胴體沿脊骨背開成兩條魚片(一條帶脊骨,一條不帶脊骨)。如魚大片闊,可再分別剖出二條肚肉,再與魚塊同樣加工。若腹腔內(nèi)側(cè)發(fā)現(xiàn)有印膽(淡水凍魚常易發(fā)生印膽),應用刀除去。接著將魚片橫斜切成皮面1~2厘米左右(魚塊厚度)的斜刀塊,做到魚塊的厚薄均勻,大小一致,使成品美觀。
  浸漬
  魚塊切好后須及時進行浸漬。浸漬的目的是調(diào)制成品的咸味,增加成品的色澤。浸漬的主要配料是紅醬油和精鹽。并可酌情加些黃酒和姜蔥汁等,以減少魚腥味,增進成品的風味。浸漬的配料用量和時間須根據(jù)原料魚的品種、鮮度、開塊厚度、季節(jié)溫度、各地口味和習慣等因素,靈活掌握。將紅醬油、精鹽、黃酒、蔥、姜汁攪拌均勻后,浸漬2~4小時,然后撈出瀝干。
  油炸
  浸汁后瀝干的魚塊,及時進行油炸。一般采用植物油為佳,油鍋火要旺,溫度要高,但不要太高,嚴防魚塊表面炸老、炸焦,一般控制在180℃左右。每次魚塊的投炸量約為用油量的10%左右。油炸時,待魚塊上浮后隨即翻動抖散,以防魚塊粘連。炸至魚塊堅實,呈棕色或棕褐色為止,約需3~5分鐘。
  調(diào)味
  油炸好的魚塊,撈出瀝油片刻,趁熱浸入調(diào)味液中約5分鐘左右,撈出瀝湯。調(diào)味液的配制,根據(jù)需用量,取一定的茴香、桂皮和洗凈的姜蔥,加水煮開后繼續(xù)用小火煨煮1小時左右。取湯液,加入白砂糖煮開溶化,然后再加黃酒、味精等攪勻備用。此液可連續(xù)使用。但應經(jīng)常增加新液。必要時還可配入適量的醬色。若需加工熏制上色的熏魚,可將調(diào)味瀝干后的魚塊,再進行適當煙熏。

爆魚的基本信息

爆魚的基本信息

  營養(yǎng)價值
  草魚
  1. 草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;
  2. 草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;
  3. 對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
  青魚
  1. 青魚中除含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪外,還含豐富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;
  2. 魚肉中富含核酸,這是人體細胞所必須的物質(zhì),有人認為:核酸食品可使人年輕,還可醫(yī)治許多種疾病。
  鯉魚
  1. 鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;
  2. 鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。
  鯧魚
  1. 平魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,對高血脂、高膽固醇的人來說是一種不錯的魚類食品;
  2. 平魚含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,并能延緩機體衰老,預防癌癥的發(fā)生。

爆魚的營養(yǎng)價值

爆魚的營養(yǎng)價值

  爆魚的做法
  原料:青魚800克
  調(diào)料:鹽6克(這個放魚身上腌制用的)
  湯汁調(diào)料:韓式辣醬60克、生抽20克、白糖30克、鹽5克左右、水800克左右
  1.魚切成小段,大約一厘米左右吧,加6克鹽攪拌攪拌,就放冰箱腌制四小時,四小時過后,魚會吸收鹽味,另外魚腌過后,就會軟軟的,大約會收縮二成的樣子
  2.準備一個油鍋,油燒熱后,一段一段的用筷子夾魚塊去炸,先炸一次,像圖片上的色
  3.復炸,將魚炸得硬硬的,這是關(guān)鍵,因為硬的魚,正是熱的時候,你往上澆湯汁,立即吸收,這樣魚才好吃有味
  4.將湯汁調(diào)料倒入另一個鍋中,和復炸還剩下三四塊魚的時候,同時進行,調(diào)料鍋中再倒入水,然后煮開,嘗一下,如果覺得比平時吃的菜稍咸一點就剛好,魚一炸好,就淋在魚身上,汁多一點比較好,這樣魚能充分吸收湯汁更入味

爆魚的做法

爆魚的做法

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